30 08
2012

  


Татьяна Вайман





По-себе знаю,
что без вкусного и сладкого жить очень сложно... и грустно...
И какой бы полезной и сбалансированной не была основная пища -
организм требует сладенького!
Но впереди весна и лето, и нужно подготовить фигурку к пляжному сезону!
Так что же делать?
Отказывать себе во вкусностях дабы сохранить фигуру или плюнуть на все
и кушать в удовольствие???
Ни первое и ни второе!
Наша альтернатива - полезные сладости!
Иногда (очень-очень редко )
можно побаловать себя любимую кусочком вкусного тортика,
пироженком или конфетками.
А в остальное время я предлагаю лакомиться фруктами и низкокалорийными,
моложирными,
НО вкусными и полезными сладостями!
Не верите что такие бывают?
Тогда смотрите и читайте!

Читать далее...
Низкокалорийная еда: выпечка и десерты, 134 самых - Афиша-Еда
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Рецепты для низкокалорийной диеты • Диеты
Библиотека здорового питания - kuking.net - тысячи рецептов
Рецепт низкокалорийной выпечки и низкокалорийных десертов