Социальные сети

30 08
2012

  

В колонках играет - Angelight - Дорога в Рай
Настроение сейчас - умиротворенное

Во время медитации я точно знаю, когда ее следует закончить. В определенный момент в теле появляется ощущение, что хватит, и нарастает большое желание перевернуться на бок (медитирую, лежа на спине). Попытки игнорировать данное желание тела успехом увенчиваются редко, и тогда я просто проваливаюсь в короткое забытье. Данное ощущение всегда возникает , когда медитирую перед сном.

Впервые с этим чувством, исходящим от физы, я столкнулся в декабре 93 года во время ритрита, закончившегося вхождением в измененное состояние магреальности. (Впрочем, тогда я не знал модного ныне словца "ритрит" и называл свои действия мегамедитацией.) Ритрит длился долго, - я медитировал 13 дней с перерывами лишь на прием пищи и гигиенические процедуры. В последний за день медитативный подход как раз и возникало чувство пресыщения и желание перевернуться на бок. Иногда это удавалось превозмочь, но временами я все же следовал желанию физы и с осознанием выполненной работы менял позу, чтобы заснуть.