Социальные сети

30 08
2012

  

Ученые советуют заедать стрессы фисташками

Американские учёные утверждают, что фисташки не только прекрасная закуска к пиву, но и прекрасное средство от стресса. Достаточно съесть всего горстку орешек, чтобы успокоиться, утверждают специалисты из Университета Пенсильвании.

Кроме того, фисташки понижают кровяное давление, помогают в будущем избежать проблем с сердцем, а также, как выяснилось, снижают риск развития рака и диабета и регулируют аппетит.

Один из основных факторов развития болезней сердца, инсультов, инфарктов и гипертонии — ежедневный стресс. Однако его вредное воздействие можно снизить. Для этого достаточно каждый день подпитывать свой организм антиоксидантами. Ими, как выяснилось, весьма богаты фисташки.

Ученые назвали продукт, который избавит от стресса