Социальные сети

23 12
2013

  

Если вас с детства приучили считать калории и никогда не есть на ночь, наши идеи покажутся вам странными. Медовая диета укрепит защитные силы вашего организма и мобилизует их на борьбу с лишним весом. А теперь забудьте о том, что вам следует бороться с каждым лишним килограммом веса. Вовсе не нужно этого делать. Просто заставьте свой организм работать на вас. Это же ваш организм. Он ваш партнер, а не враг. Это уникальная высокоорганизованная система, с которой никогда не смогут сравниться системы, созданные на основе самых совершенных технологий.

Эта наука вовсе не сложна, просто мы ее игнорируем. Возможно, вы не обращали на это внимания, поскольку то, о чем мы будем говорить, покажется вам очевидным, так как предлагаемая вам диета основана на здравом смысле. В следующих разделах книги мы более подробно познакомим вас с основными принципами этой диеты, а пока считаем необходимым напомнить некоторые известные факты:

• Мозг — прожорливый монстр, который постоянно требует новой энергии.

• Наш мозг не умеет накапливать энергию.

• Энергия, которую использует мозг, поступает прежде всего из печени.

• Наша печень способна за один раз накопить лишь небольшое количество энергии — примерно 75 г.

• Ночью организму необходима энергия для создания новых клеток костей, кожи, мышц и всех остальных жизненно важных систем.

• В организме человека есть железа, отвечающая за восстановление всех органов и систем организма, — гипофиз, который вырабатывает гормоны и обеспечивает восстановление всех функций организма, пока человек спит.

• Нашему организму каждую ночь нужно не менее четырех часов на восстановление. В этом процессе задействована печень, и ей требуется большое количество калорий.

А откуда наш организм берет необходимые калории? Ответ: из наших жировых запасов — больше неоткуда.

Медовая диета заставит наш организм работать для нас. Только представьте себе: вы больше не валитесь с ног от усталости, полны сил и энергии и способны успешно справиться с любой, самой сложной задачей. Мечта? Вовсе нет. С медовой диетой легко весь день трудиться как пчелка, и это сравнение с пчелой вовсе не случайно. Именно пчелы помогут нам решить существующие проблемы.